Dentro del entrenamiento cardíaco, existe una zona en donde se tiene la posibilidad de trabajar en un nivel óptimo, acondicionando al cuerpo a un trabajo moderado y sin dolor, a esa sensación se la llama estar ¨EN ZONA¨.
La propuesta del grupo es un lugar de encuentro en donde la atmosfera deportiva busque el desarrollo de los logros personales y los logros compartidos, como objetivos comunes de todos los niveles de trabajo.
Lunes, miércoles, y viernes de 19.30 a 21 hs.
Dardo Rocha y San Lorenzo (a 400mts de la rotonda de Acassuso).
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En un certificado médico de apto para realizar actividad física, se pide en forma obligatoria a deportistas de las distintas disciplinas ya sean amateurs o profesionales.
Indicanos el nivel desde el cual podremos comenzar a planificar o continuar el trabajo empezado.
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